如今，不少人意识到减肥的重要性，选择到健身房锻炼或者去户外跑步、参加体能训练，但很多人存在一个误区——运动完奖励性摄入食物。有些人觉得只要运动了，就可以不加限制地享用美食，结果可能运动消耗了三四百大卡的热量，而吃一顿食物就摄入了五六百大卡热量，并没有产生热量缺口，导致越减越重。

长春康达医院肥胖病科于树忠主任介绍：运动有助于减肥，这么做事半功倍

肥胖不是单纯的体态臃肿

近年来，我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势，成人超重和肥胖的患病率超过50%。在这一背景下，长春康达医院开设减重门诊、肥胖病诊疗中心，为患者提供减重诊疗服务。

长春康达医院肥胖病科于树忠主任介绍：“我院整合了中医减肥科、内科、中医科、检验科等多个相关学科，共同为患者提供全方位、个性化的诊疗服务”。