诺和诺德的司美格鲁肽以及礼来公司的替尔泊肽带火了GLP-1类减重药的使用。然而,此类药物的一大副作用是,在减掉脂肪的同时,肌肉也会连同脂肪一起流失
「其实,绝大多数的人减肥失败,不是因为懒,而是踩了隐形的坑!」 针对众多减肥者的调查发现:盲目跟风、走捷径、自我感动式努力......正在无声无息毁掉你的减肥大计
其实也没什么特别的,按照长春康达医院医生给制定的减肥方案,坚持了一段时间,结果真的惊喜了!
长春康达医院肥胖病科于树忠主任表示,熬夜会让体内瘦素降低,饥饿素分泌激增,直接引发报复性进食。熬夜会降低平均基础代谢率,同时刺激皮质醇分泌,对高热量食物摄入欲望
今年的三伏天是7月20日—8月18日,减肥“黄金30天”马上开始 ,三伏天是一年中减重的黄金时段。长春康达医院顺应时令,通过中医特色疗法、饮食调理等
为庆祝中国共产党成立104周年,赓续红色血脉,践行医者初心使命,不断提高群众的健康水平和生活质量,让社区居民在家门口就能享受到暖心的诊疗服务,长春康达医院联合自强街道北安社区开展
很多人把减肥简单等同于“饿肚子”,这恰恰是中医最反对的“笨办法”。中医经典《黄帝内经》说得透彻:“饮入于胃,游溢精气,上输于脾。脾气散精,上归于肺…”脾胃就像身体里的“能量加工厂”,食物吃进来,要靠脾的“运化”功能,才能转化为有用的气血精微,输送到全身各处滋养...
“5天瘦11斤”本质是脱水游戏,快速不等于健康。真正的减脂需兼顾热量缺口、营养密度与代谢保护。长春康达医院肥胖病科于树忠主任建议